Dieta south beach - Katalog Stron - serwisu Gazeta.pl

Dieta south beach

Dieta South Beach to nie tylko krótkotrwała dieta, po zakończeniu której powracamy do normalnego jedzenia. To raczej długotrwały program żywieniowy, który będzie nam towarzyszyć przez miesiące, a nawet lata. Program, który pozwoli nam żyć zdrowo i w dobrej formie fizycznej. Dieta South Beach to trzy fazy, z których tylko pierwsza – dwutygodniowa – jest restrykcyjna. Jeśli uda nam się przejść te 14 dni bez takich produktów, jak na przykład: białe pieczywo, makarony, ryż, słodycze, odnotujemy spadek wagi o około 5 kg! A później już będzie łatwiej i przyjemniej.Zapraszamy do zapoznania się z bazą wiedzy na temat pysznej i zdrowej diety South Beach. Każdy z nas chce być zdrowy i mieć dobre samopoczucie. Dieta South Beach, z uwagi na to, w jaki sposób wpływa na przemianę materii, z pewnością nam to zagwarantuje!

Szczegóły strony www.dietasouthbeach.org.pl:

Podlinkuj stronę www.dietasouthbeach.org.pl:

Dieta south beach

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny yahoo 81 Odwiedziny googlebot 91

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Fitness - ćwiczenia i diety odchudzające »

    Jest bardzo wiele sposobów na pozbycie się zbędnego tłuszczyku, wystarczy po prostu się ruszać. Tak naprawdę to nie ważne co się robi (biega, jeździ na rowerze) bez ruchu nic z tego nie będzie. Fat burning czyli "spalanie tłuszczu" polega na umiarkowanie intensywnych i łatwych ćwiczeniach. Maskymalne tętno podczas ćwiczeń ustalane jest indywidualnie na podstawie wzoru: 220 minus wiek. Im więcej chcemy schudnąć, tym częciej i więcej trzeba trenować. Jest tak dlatego iż organizm pobiera energię z tkanki tłuszczowej dopiero po upływie jakiś 20-30 minut. Stąd też zalecana długość treningu wynosi minimum 30 minut. Najelpiej jednak jeśli trening trwa do godziny.

    Data dodania: 05 02 2010 · szczegóły wpisu »
  • Dieta Proteinowa dr Dukana »

    Dieta proteinowa charakteryzuję się czterema głównymi fazami, stosowanymi jedna po drugiej bez żadnych przerw:nn * faza uderzeniowa, kuracja czysto proteinowa nnFaza ataku, podczas której spożywa się tylko potrawy składające się z protein. Start jest zaskoczeniem dla organizmu, więc utrata kilogramów jest błyskawiczna.nn * faza równomiernego rytmunnPo pierwsze fazie następuje faza równomiernej utraty zbędnych kilogramów, bazująca na diecie naprzemiennej. Posiłki będą składać się z czystych protein oraz warzyw. Naprzemiennie w cyklach najczęściej: 1/1, 3/3 lub 5/5 stosuję się kilka dni proteinowych (P), a następnie kilka dni proteinowych z warzywami (PW), aż do momentu uzyskania upragnionej wagi.nn * faza utrwalania osiągniętej wagi nnPo osiągnięciu upragnionej wagi istnieje ryzyko ponownego przybierania na wadze, więc należy zastosować fazę utrwalająca osiągnięte wyniki.nn * faza stabilizacji nnCzas stabilizacji osiągniętej wagi jest bardzo istotny, ponieważ decyduje o powodzeniu całej kuracji odchudzającej. Faza ta powinna trwać do końca życia, a polega na przestrzeganiu jednej prostej zasady: zachować ścisłą dietę proteinową w jeden dzień każdego tygodnia. Przestrzeganie tej reguły chroni przez ponownym tyciem.

    Data dodania: 24 06 2010 · szczegóły wpisu »
  • Natural Healing studio terapii naturalnych »

    Celem poradni Natural Healing jest promowanie zasad tradycyjnej naturopatii oraz poszerzanie wiedzy na temat prozdrowotnego stylu życia w społeczeństwie.

    Poprzez połączenie różnych metod medycyny naturalnej, indywidualnie dobranych do potrzeb, możliwa jest wnikliwa i dokładna ocena organizmu pozwalająca na dobranie ukierunkowanej terapii, która doprowadzi do oczyszczenia organizmu, przywrócenia równowagi oraz pobudzenia naturalnych sił organizmu do samoleczenia.
    W Natural Healing profesjonalnie i fachowo zajmiemy się Twoim zdrowiem. W naszej szerokiej ofercie: Diacom skaner organizmu, analiza obciążeń organizmu, diety i odżywianie, oczyszczanie organizmu z toksyn, test na pasożyty, przygotowanie do ciąży, refleksologia, akupresura, detoks spa, ziołolecznictwo, świecowanie uszu, oraz masaże.
    Chwila ukojenia dla ciała i ducha.
    Przejmij kontrolę nad własnym zdrowiem, a my dołożymy wszelkich starań aby w tym pomóc.

    Data dodania: 08 11 2011 · szczegóły wpisu »
  • MarcinStabrowski.pl – jak skutecznie schudnac i jak cwiczyc zeby schudnac – realistyczne podejście »

    Blog o tym jak skutecznie schudnac i jak cwiczyc zeby schudnac żeby zniknęła tkanka tłuszczowa i nie nastąpił efekt jojo oraz dlaczego tak ważne są cwiczenia na mase miesniowa i jak zdrowo schudnąć, co przyspiesza metabolizm, jak mieć plaski brzuch czy jest dieta plaski brzuch oraz ćwiczenia odchudzajace.

    Data dodania: 21 12 2012 · szczegóły wpisu »
  • Endermologia Kraków »

    Beauty Tower to gabinet medycyny estetycznej i kosmetyki. Świadczy on szereg usług począwszy od fryzjerstwa i manicure po bardzo zaawansowane usługi takie jak fotoodmładzanie, mikrodermabrazja czy bandaże Arosha. Zakład oferuje najnowsze urządzenia dostępne teraz na rynku. Po wejściu na stronę internetową można zaznajomić się z dokładnymi informacjami dotyczącymi zabiegów, cennikiem, usługami objętymi promocją czy nowościami, które często są dodawane do oferty.

    Data dodania: 04 07 2013 · szczegóły wpisu »
  • Instytut Zdrowego Odżywiania »

    Instytut Zdrowego Odżywiania to miejsce stworzone przez dwie aktywne kobiety, z połączenia szacunku dla zdrowia, wiedzy i pasji.

    W Instytucie na co dzień zajmujemy się odchudzaniem i zdrowym odżywianiem. Razem z Wami wdrażamy w życie nowoczesną wiedzę dietetyczną i psychologiczną łącząc ją z tradycyjną kuchnią polską i najnowszymi trendami w odżywianiu.

    Zależy nam, abyście wiedzieli, jak wielki wpływ na nasze życie ma prawidłowe odżywianie - aż 60% naszego zdrowia i dobrego samopoczucia zależy od tego, co jemy!

    Proponujemy Wam zmiany w stylu życia i odżywiania, zmianę nawet najtrudniejszych nawyków.

    A wszystko to w kompleksowy i przyjemny sposób, a co najważniejsze - skuteczny.

    Data dodania: 22 10 2013 · szczegóły wpisu »
  • Zielona kawa tabletki »

    Zdrowie Market to sklep oferujący produkty wspomagające naturalne odchudzanie w bardzo konkurencyjnych cenach. Jeśli jeszcze nie słyszałeś o produktach takich jak zielona kawa czy african mango koniecznie zapoznaj się z naszą ofertą i przeczytaj, dlaczego są one tak skuteczną pomoca w procesie odchudzania. Pamiętaj, że zdrowe odchudzanie wspomagają tylko zdrowe produkty naturalnego pochodzenia, takie jak dostępne w naszym sklepie.

    Data dodania: 21 10 2013 · szczegóły wpisu »
  • Pokochaj Olej Rzepakowy »

    Olej rzepakowy jest jednym z najmniej docenianych tłuszczów we współczesnej kuchni polskiej, mimo że z terenu tego kraju bezpośrednio się wywodzi. Program “Pokochaj olej rzepakowy” ma na celu propagowanie wiedzy o prozdrowotnych właściwościach oleju rzepakowego oraz możliwościach wykorzystania go nie tylko w kuchni. Projekt zainicjowany przez Agencję Rynku Rolnego oraz Polskie Stowarzyszenie Producentów Oleju, we współfinansowaniu przez Unię Europejską

    Data dodania: 14 11 2013 · szczegóły wpisu »
  • Gabinet Odczulań w Gorzowie Wlkp. Bio-Mag »

    Jesteśmy profesjonalnym gabinetem medycyny niekonwencjonalnej zajmującym się odczulaniem wszelkiego typu alergii.Diagnozujemy i odczulamy 99% naszych pacjentów w różnym stadium chorób alergicznych. Specjalizujemy się również w terapiach antynikotynowych i antyalkoholowych. Posiadamy wysokiej jakości sprzęt do biorezonansu Bicom Optima więcej informacji na temat naszej firmy na stronie internetowej bio-mag.pl Zapraszam do zapoznania się z naszymi metodami zwalczania alergii.

    Data dodania: 16 06 2014 · szczegóły wpisu »
  • Oleania - oleje naturalne tłoczone na zimno »

    Jesteśmy firmą rodzinną stworzoną z pasji i miłości do tradycyjnych, naturalnych produktów, propagującą ideę zdrowego odżywiania i czerpania ze skarbów natury, tego, co w nich najcenniejsze i niezbędne dla zachowania dobrego samopoczucia.

    Nasze oleje produkowane są z najwyższej jakości surowców, gwarantujących ich wyjątkowe właściwości. Dzięki temu mają one niepowtarzalny smak i aromat oraz konsystencję. Ich piękny kolor zawdzięczamy użyciu najwyższej jakości nasion lub owoców stosowanych w procesie produkcji.

    Wszystkie nasze oleje bezwzględnie tłoczone są na zimno w procesie wyciskania ziaren lub miąższu owoców, bez poddawania ich jakiejkolwiek innej, w tym termalnej, obróbce, szkodliwej dla ich naturalnych właściwości. Dzięki temu oleje OLEANIA zachowują wszystkie znajdujące się w surowcu składniki, decydujące o ich unikalnych i wyjątkowych właściwościach.

    Są to oleje w 100% naturalne, tłoczone na zimno, nieoczyszczone, niefiltrowane. Do produkcji każdego z naszych olejów, wykorzystujemy surowce najwyższej jakości pozyskiwane od sprawdzonych producentów. Bazujemy na specjalnie wyselekcjonowanych odmianach, spełniających wysokie wymagania jakościowe oraz zapewniających optymalne parametry, co do składu i zawartości ich najcenniejszych składników.

    Data dodania: 27 01 2017 · szczegóły wpisu »