BABABOOK Dziennik Fitness - Katalog Stron - serwisu Gazeta.pl

BABABOOK Dziennik Fitness

Chcesz świadomie prowadzić aktywny tryb życia? Potrzebujesz wsparcia na co dzień? Dziennik Fitness BabaBook Active to coś dla Ciebie! Dzięki niemu łatwiej osiągniesz wyznaczone cele w zakresie ożywiania i aktywności fizycznej. BabaBook Active to podręczny notes, który zmieni Twoje podejście do diety i treningów oraz stanie się Twoim najwierniejszym towarzyszem.
Ułatwi Ci planowanie posiłków, treningów, śledzenie postępów oraz będzie motywować w chwilach zwątpienia. Przez 8 tygodni krok po kroku będziesz zbliżać się do wyznaczonego celu, by na końcu stać się lepszą wersją siebie ☺

Szczegóły strony www.bababook.pl:

Podlinkuj stronę www.bababook.pl:

BABABOOK Dziennik Fitness

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny yahoo 19 Odwiedziny googlebot 3

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Brazylijskie Jiu Jitsu, BJJ POZNAŃ »

    W naszym klubie prowadzone są zajęcia Brazylijskiego Jiu Jitsu, Submission Fighting oraz Boksu. Treningi przeznaczone są dla osób, które chciałyby rozpocząć swoją przygodę ze sportem jak i również ją kontynuować.
    W klubie jest do dyspozycji mata o powierzchni 100m², ring bokserski, worki treningowe, gruszki. Do państwa dyspozycji oddajemy również dwie szatnie (damską, męską) wyposażone w prysznice.
    Prowadzimy treningi wszystkim grupą wiekowym, dzięki czemu na zajęcia mogą przychodzić osoby w celu poprawienia formy fizycznej, nauki samoobrony, czy też ludzie chcący spróbować sił na ringach amatorskich jak i zawodowych.

    Data dodania: 17 02 2010 · szczegóły wpisu »
  • Fit Curves- Fitness dla kobiet »

    FitCurves to międzynarodowa sieć klubów fitness dla kobiet, które oferują specjalnie dla nich stworzony 30-minutowy program ćwiczeń. System ćwiczeń powoduje nie tylko utratę wagi, wzmacnia mięśnie i poprawia ogólną kondycję fizyczną. Bez względu na to gdzie jesteś możesz zawsze skorzystać, z któregoś z klubów sieci fitness w całej Polsce i na świecie. Zapraszamy do dotychczas otwartych klubów fitness w Warszawie, Poznaniu, Kaliszu, Rzeszowie. FitCurves wychodzi z ofertą dla małego biznesu i proponuje otwarcie na zasadzie franczyzy klubów fitness również w innych miastach w Polsce.

    Data dodania: 22 10 2010 · szczegóły wpisu »
  • Www.pilatesathome.pl »

    Indywidualny trening Pilates w domu klienta. Polecany dla kobiet, a zwłaszcza mam nie mogacych się wyrwać z domu, oraz dla dzieci i młodzieży z problemami skoliozy. Wykwalifikowana instruktorka certyfikowana przez Polską Akademię Sportu. Individual pilates training at your home. Recommended for women, especially for mothers at home, as well as for children and youth with scoliosis. Trainer qualified by Polish Academy of Sport.

    Data dodania: 02 01 2011 · szczegóły wpisu »
  • Odchudzanie i zdrowe odżywianie - porady »

    Porady i odpowiedzi pomocne podczas odchudzania i stosowania się do zdrowego sposobu odżywiania. Niezbędne ćwiczenia fitness, formy szeroko pojętego ruchu i zdrowego stylu życia. Odkryj przepis na Twoje zdrowie i długowieczność. Zadaj pytanie i poznaj opinie innych na PytamSię.

    Data dodania: 07 08 2011 · szczegóły wpisu »
  • Żadnej siłowni! »

    Blog Żadnej Siłowni! Jest doskonałym źródłem informacji dla każdego kto chce trenować w domu bez żadnej siłowni tylko z masą własnego ciała. Nie mając dostępu do siłowni warto postawić na trening w domu. Taki trening bez sprzętu pomaga na nie tylko wzmocnić krzepę, ale również i korzystnie wpływa na nasz układ krążenia oraz naszą odporność. Te co bardziej trudniejsze z ćwiczeń jakie zawiera trening w domu dają nam możliwość rozwijać naprawdę silne i wytrzymałe mięśnie. Tego rodzaju treningi wykonują nawet zawodowi kulturyści, a żołnierze uczynili z takiego treningu jeden z podstawowych elementów wyszkolenia i to od czasów starożytnych Greków i Rzymian. Wykonując tego rodzaju trening w domu mamy możliwość niezwykle harmonijnie rozwinąć własną sylwetkę i zyskać niesamowitą sprawność. Pewnie niektórym mogą się takie ćwiczenia wydać łatwe, lecz są to tylko pozory i łatwo zawstydzić swoja siła niejednego pakera z siłowni. Niepodważalną zaletą jaką ma trening bez żadnej siłowni jest to, że nie musimy kupować drogich karnetów na siłownie, nie ma potrzeby też zagracać sobie mieszkania sprzętem. Są to ogromne zalety tego rodzaju treningu, a jego efektywność pozwala nabrać jeszcze większej motywacji do systematycznych ćwiczeń. Pozwoli to nam napawać się dumą, że takie efekty udało się uzyskać tylko i wyłącznie trenując z masą ciała. W celu podniesienia swojej wiedzy na temat tego rodzaju treningu odwiedzić tak blog jak właśnie ten, gdzie dowiesz się wszystkiego na temat treningu.

    Data dodania: 11 02 2013 · szczegóły wpisu »
  • Ćwiczenia na masę »

    Podstawą ćwiczeń na masę jest aktywowanie tkanki mięśniowej do wzrostu. W trakcie wykonywania treningu na masę znaczną uwagę powinno się zwrócić na technikę oraz właściwie dobraną dietę. To właśnie prawidłowo wykonane ćwiczenia sprawią, że z treningu na trening będzie można obserwować rezultaty. Trening na masę stanowi fundament dla treningu na siłę oraz treningu na rzeźbę. Dowiesz się jak ćwiczyć i co jeść, aby zwiększyć efekty treningu.

    Data dodania: 03 09 2013 · szczegóły wpisu »
  • Paweł Biega - blog o bieganiu, maratonach i sprzęcie biegowym »

    Blog o bieganiu, treningu i maratonach. Recenzje sprzętu, relacje z zawodów, porady treningowe i motywacyjne a także komentarze z biegowego świata. Prowadzony przez biegacza amatora dla którego bieganie to przede wszystkim pasja i styl życia.

    Data dodania: 08 12 2013 · szczegóły wpisu »
  • Topfitness.pro »

    TOP FITNESS sprawi, że piękna i wysportowana sylwetka nie musi być tylko marzeniem, ale faktem! Gwarantujemy dobra zabawę, miłą atmosferę, bezpieczeństwo i atrakcyjny ceny. Efekty z pozytywnym podejściem przychodzą szybciej. Przekonaj się o tym sam już dziś! Aby uzyskać rewelacyjne samopoczucie i wygląd, proponujemy: siłownię, bogatą ofertę zajęć fitness, pilates, jogę, zumbę i więcej. A po ćwiczeniach zapraszamy na odprężający seans w saunie.

    Data dodania: 25 03 2014 · szczegóły wpisu »
  • Pilates Warszawa »

    Zapraszam na ćwiczenia indywidualne metodą Pilates w Warszawie. Jestem nauczycielką pilatesu oraz pedagogiem Barre Au Sol i oferuję prywatne zajęcia z obu technik. Od dziecka związana jestem z tańcem klasycznym, ukończyłam program dla nauczycieli pilatesu Body Arts and Science International (BASI) w 2013 roku w Paryżu. Specjalizuje się w zajęciach indywidualnych i półindywidualnych. Taki system pracy pozwała na optymalne dopasowanie ćwiczeń do możliwości i celów klienta. Uwaga skoncentrowana na jednej osobie sprawia, że klient wykonuje ćwiczenia poprawnie technicznie, z użyciem właściwych mięśni, koncentracją, odpowiednim oddechem, co z kolei przekłada się na znacznie szybsze efekty. Trenować może każdy począwszy od młodzieży kończąc na osobach w podeszłym wieku. Ćwiczenia te wpływają na wzmocnienie mięśni bez ich obciążania, poprawy stanu kręgosłupa oraz uelastycznienie ciała. Dla każdej osoby dostosowany jest indywidualny program treningowy, przygotowywany i realizowany przez certyfikowanego instruktora.
    Zajęcia spersonalizowane z dojazdem do klienta na terenie Warszawy.

    Data dodania: 24 02 2016 · szczegóły wpisu »
  • Projekt Joga dla wszystkich Poznań »

    Projekt Joga to kameralne studio w samym centrum Poznania mieszczące się w 100-letniej kamienicy.Od września prowadzimy również zajęcia na Ratajach. Zapraszamy do ćwiczenia jogi w Klubie Kohorta, Poznań.
    Indywidualne podejście do naszych klientów to jest to o co dbamy najbardziej, w zajęciach może uczestniczyć maksymalnie 10 osób. Szukasz spokojnego miejsca do ćwiczeń jogi w Poznaniu, z przyjazną atmosferą i pozytywną energią?Przyjdź do nas!

    Autorskie ćwiczenia tematyczne:
    Joga kręgosłupa
    Joga wzmocnienie
    Joga łagodna
    Joga rodzinna i dla dzieci
    Joga stres
    Joga dla każdego
    Joga krok po kroku
    Joga dynamiczna
    Joga dance - nowość
    Joga Fit - nowość

    Data dodania: 08 09 2016 · szczegóły wpisu »