Strony związane z hasłem: trening - strona 1 - Katalog Stron - serwisu Gazeta.pl

Strony związane z hasłem 'trening':

1 · 2 · 3 · następna strona »
  • UbiUbi - szkolenia warsztaty eventy, Bagatela 11/6, Warszawa, tel.022 2268090 »

    Szkolenia, warsztaty, treningi, imprezy okolicznościowe (urodziny, pikniki, Dzień Dziecka, zabawy karnawałowe). Zajęcia z kreatywności, twórczości, dietetyki, psychologiczne, ruchowe, teatralne, rozwijające zdolności plastyczne. Zajęcia rozwijające umiejętności współpracy w grupie. Trening asertywności, warsztaty komunikacji, jak skutecznie osiągać cele. Zajęcia dla kobiet w ciąży, dotyczące odżywiania, ciąży, porodu, noworodka. Warsztaty dla dzieci i młodzieży. Oferujemy także szkolenia i warsztaty na zamówienie.

    Data dodania: 05 12 2009 · szczegóły wpisu »
  • Fitness - ćwiczenia i diety odchudzające »

    Jest bardzo wiele sposobów na pozbycie się zbędnego tłuszczyku, wystarczy po prostu się ruszać. Tak naprawdę to nie ważne co się robi (biega, jeździ na rowerze) bez ruchu nic z tego nie będzie. Fat burning czyli "spalanie tłuszczu" polega na umiarkowanie intensywnych i łatwych ćwiczeniach. Maskymalne tętno podczas ćwiczeń ustalane jest indywidualnie na podstawie wzoru: 220 minus wiek. Im więcej chcemy schudnąć, tym częciej i więcej trzeba trenować. Jest tak dlatego iż organizm pobiera energię z tkanki tłuszczowej dopiero po upływie jakiś 20-30 minut. Stąd też zalecana długość treningu wynosi minimum 30 minut. Najelpiej jednak jeśli trening trwa do godziny.

    Data dodania: 05 02 2010 · szczegóły wpisu »
  • Kulturystyka »

    Kulturystyka i Siłownia - trening, dieta, suplementy, sterydy, fitness, strong man, filmiki o siłowni, serwis informacyjny Kulturystyka dla każdego!
    Znajdziesz tu również wiele ciekawostek ze świata kulturystyki.

    Data dodania: 25 02 2010 · szczegóły wpisu »
  • Forum Kulturystyczne - MassForum.pl »

    Forum Kulturystyczne zawiera tematy: trening, dieta, suplementy i odżywki, doping, kulturystyka i fitness, sztuki walki, strongman oraz trójbój siłowy. Chcesz mieć umięśnioną i zdrową sylwetkę - chętnie Ci w tym pomożemy.

    Data dodania: 14 03 2010 · szczegóły wpisu »
  • Forum.E-odzywki.eu - Kulturystyka, Fitness, Siłownia, Suplementy, odżywki i trening »

    Forum dotyczące wszystkich zagadnień związanych z światem kulturystyki. Liczne porady dietetyczne, treningowe, pomoc w dobrze suplementów i odżywek, sklep z odżywkami, liczne promocje. Projekty sprzętu do siłowni, porady jak zrobić własny sprzęt. Częste konkursy w których do wygrania odżywki takich firm jak Olimp, Trec oraz Activlab. Każdy otrzyma darmowe porady dietetyczne i treningowe

    Data dodania: 19 03 2010 · szczegóły wpisu »
  • Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness »

    Forum kulturystyczne. Na naszym forum znajdziesz wszystko na temat kulturystyki i fitness oraz innych dyscyplin sportowych. Pomoc w doborze treningu, diety, suplementacji, dopingu oraz w wielu innych sprawach związanych z kulturystyką.

    Data dodania: 22 03 2010 · szczegóły wpisu »
  • Terapia Życiowa: Psycholog domowy »

    Psychologiczne usługi środowiskowe: wizyty domowe psychologa, interwencje kryzysowe, psychoedukacja, terapia krótko i długoterminowa osób z problemami psychicznymi takimi, jak: depresja, schizofrenia, zaburzenia lękowe, fobie, zaburzenia dwubiegunowe afektywne. nnTerapia Życiowa została założona w roku 2009. Zasady funkcjonowania firmy zostały zaczerpnięte w dużej mierze z brytyjskiego modelu opieki socjopsychiatrycznej, opierającego się przede wszystkim na opiece środowiskowej. Domowe wizyty psychologa pozwalają na oddziaływanie terapeutyczne w miejscu zamieszkania Klienta, systematyczne monitorowanie stanu zdrowia oraz zapewnianie wsparcia i pomocy w dziedzinach szczególnie trudnych dla Klienta. nnProces postępowania rehabilitacyjno - wspierającego polega na podejmowaniu aktywnych działań na rzecz poprawy jakości życia i samopoczucia psychicznego, samodzielnego funkcjonowania oraz powstrzymania nawrotu choroby.

    Data dodania: 02 04 2010 · szczegóły wpisu »
  • Trening »

    Interesuje Cie kulturystyka i siłownia? Wybierz diete lub trening na masę, rzeźbe, siłe. Kompedium wiedzy związane z kulturystyka i siłownia. Kulturystyka, fitness i sporty siłowe to najistotniejsze działy naszej strony. Poruszamy też tematy: odchudzanie, zdrowie i szeroko pojęty aktywny tryb życia.

    Data dodania: 01 09 2010 · szczegóły wpisu »
  • Dominik Fortuna - trener osobisty »

    Jeżeli chcesz:
    - zgubić zbędne kilogramy
    - mieć estetyczną, proporcjonalną sylwetkę
    - wzmocnić mięśnie i poprawić ich definicję
    - poprawić swoją wytrzymałość i kondycję
    - zwiększyć masę mięśniową, „przybrać na wadze”
    - przygotować się do egzaminu sprawnościowego do służb mundurowych
    - czy po prostu nauczyć się, jak zdrowo i aktywnie spędzić wolny czas,
    Trafiłeś pod właściwy adres!
    Za rozsądną cenę, będę służył Ci swoją wiedzą i doświadczeniem, popartymi dwudziestoletnim stażem treningowym (rugby, piłka ręczna, brazylijskie jiu jitsu, sporty siłowe, bieganie, pływanie).
    Po krótkiej rozmowie, przygotuję dla Ciebie w pełni zindywidualizowany plan treningowy, ukierunkowany na wytyczone przez Ciebie cele, zmotywuję do treningu, a przede wszystkim wyposażę w wiedzę i umiejętności, czyli narzędzia niezbędne do zrozumienia treningu i dalszej samodzielnej pracy!

    Data dodania: 20 11 2010 · szczegóły wpisu »
  • Blog Milkoshake - wszystko o suplementach diety, odchudzaniu, fitnessie »

    Blog o zdrowym odchudzaniu i suplementach diety. U nas dowiesz się, jak profesjonalnie zwalczyć tłuszczyk i stać się fit! Wszystko co dotyczy kategorii fitness,siłownia,trening aerobowy,trening cardio, odżywki białkowe

    Data dodania: 03 02 2011 · szczegóły wpisu »
  • Kulturystyka dla każdego »

    Kulturystyka 24 znajdziesz tu informacje o kulturystyce, treningu, siłowni, sterydach, diecie oraz fitnessie.

    Kulturystyka – amatorska lub zawodowa dyscyplina sportu. Polega na kształtowaniu ciała poprzez ćwiczenia fizyczne. Wywodzi się z ćwiczeń treningowych siłaczy i zapaśników z drugiej połowy XIX w. Za prekursora nowoczesnej kulturystyki uważa się niemieckiego siłacza Eugena Sandowa, który występował z pokazami cyrkowymi w różnych krajach na przełomie XIX i XX w. Kulturystyka jako dyscyplina sportowa wyodrębniła się pod koniec lat 40. w USA za sprawą braci Bena i Joe Weiderów, którzy w 1946 założyli IFBB.

    Od 1970 roku organizowane są również zawody dla kobiet.

    Data dodania: 12 03 2011 · szczegóły wpisu »
  • Bieganie, odchudzanie »

    Problem z utrzymaniem właściwej wagi ciała odnosi się do coraz wyższej liczby ludzi. Prawidłowy proces odchudzania połączony z treningiem, a również spójny z tym plan treningowy zagwarantuje każdemu sukces. Obecny sposób życia wymusza na Polakach coraz większą rozwagę i dbanie o zdrowie. Plany treningowe napisane przez Nas umożliwiają skuteczne odchudzanie oraz posiadanie dobrej formy.

    Data dodania: 25 03 2011 · szczegóły wpisu »
  • Szkoła Pamięci i Szybkiego Czytania Kursy Szkolenia Radom »

    Sprawdź ofertę stacjonarnej szkoły pamięci i szybkiego czytania w Radomiu. To nie internetowe kursy, tylko praca z normalnym żywym człowiekiem – wykładowcą trenerem. Jeśli coś stwarza Ci problemy w nauce nasza szkoła pomoże Ci. Nauczymy uczyć się. Nie przez bezmyślne powtarzanie, wkuwanie i zapamiętywanie. Osiągniesz to samo mniejszym wysiłkiem. Jeśli jesteś uczniem, studentem, managerem, pracownikiem umysłowym, uczniem szkoły podstawowej, średniej lub wyższej. Sprawdź, zadzwoń, umów się na spotkanie z trenerem, dowiesz się czego możesz się nauczyć, jak odkryć swoją kreatywność, poznasz metody twórczego i trwałego zapamiętywania. Po skończeniu kursu nauka tworzenie stanie się łatwiejsze i przyjemniejsze. Problemy w nauce w pracy kłopoty w szkole staną się przeszłością. Oferta naszej szkoły zawiera: Naukę Szybkiego Czytania ze zrozumieniem. Ustalanie celów programowanie umysłu wzmacnianie motywacji Neurolingwistyczne Programowanie, Technik Metodą SILVY. Umiejętności w zakresie relaksu, wizualizacji, oddychania, ćwiczeń zwiększających koncentrację umysłu, wykonywania w praktyce syntetycznych notatek, wpływających na lepsze zapamiętanie materiału i efektywniejszą naukę. Poznanie stylów uczenia się dla wzrokowców, słuchowców, kinestetyków, uczuciowców. Lepsze korzystanie z mózgu. Skuteczne zapamiętywanie mnemotechnika, zwiększenie rezultatów uczenia się. Strategie pracy z tekstem Zwiększenie pewności siebie, aktywności asertywności. Pobudzanie kreatywności. Zajęcia odbywają się w centrum Radomia.

    Data dodania: 21 05 2011 · szczegóły wpisu »
  • Boks »

    Trening bokserski - wszystko co powinieneś wiedzieć o boksie. Informacje dla początkujących jak zacząć trenować boks, oraz jaki sprzęt kupić na starcie. Podstawowa wiedza o boksie. Charakterystyka techniki boksu. Trzymanie gardy, pozycja bokserska, poruszanie się po ringu, dystanse walki. Sposoby wykonywania ciosów. Klasyfikacja ciosów bokserskich. Ciosy proste, ciosy sierpowe oraz ciosy z dołu w głowę i na tułów. Ciosy podwójne i serie ciosów, oraz sposób ich wykonywania. Technika obrony. Rodzaje akcji defensywnych. Obrona przez odchylenia, zbicia, odejście, unik, blokowanie. Łączenie typów obron. Instrukcja dla początkujących "Jak się bić?". Ćwiczenia na szybkość, wytrzymałość, siłę, zręczność, siłę szybkościową, wytrzymałość szybkościową, z podziałem na trening ogólny i specjalistyczny. Strategia walki z uwzględnieniem wszystkich cech przeciwnika i swoich.

    Data dodania: 15 06 2011 · szczegóły wpisu »
  • Sport-typ.info - mecze na żywo, skróty meczów »

    Oglądaj mecze na żywo w internecie online za darmo, skróty wideo oraz bramki z ostatnich meczów piłkarskich. Bogata oferta transmisji sportowych. Aktualizacja planów transmisji 24 godziny na dobę. Najnowsze filmiki z różnych dyscyplin sportowych.

    Data dodania: 17 08 2011 · szczegóły wpisu »
  • Treningi wideo - bieganie, fitness i sztuki walki »

    Strongersi to portal na którym pasjonaci sportów dzielą się swoim doświadczenie z początkujacymi sportowcami. W serwisie znajdziecie poradniki dotyczące różnych dyscyplin sportu jak MMA, bieganie, sporty siłowe, tenis czy fitness. Portal wystartował w lutym 2012 roku i od tego czasu będzie w nim przybywało nowych filmów szkoleniowych z różnych dyscyplin sportu.

    Data dodania: 22 02 2012 · szczegóły wpisu »
  • Akademia Futbolu Tomasz Hajto »

    Akademia Futbolu Tomasz Hajto, to szkółka piłkarska zajmująca się profesjonalnym treningiem dla dzieci w wieku 4-12 lat.

    Pasja do piłki nożnej i myśl o młodych pasjonatach, którzy już dziś szukają profesjonalnej szkółki piłkarskiej w Polsce, skłoniły mnie do utworzenia Akademii Futbolu. Inspiracją do powstania Akademii były najlepsze europejskie szkółki takie jak: Ajax Amsterdam (liga holenderska), FC Barcelona (liga hiszpańska), Arsenal Londyn (liga angielska), z krajów gdzie, tak jak u nas dba się o rozwój przyszłych piłkarzy i ich umiejętności od najmłodszych lat. Gdzie zwraca się również uwagę na aspekty współpracy gry zespołowej i poszanowania wartości innych zawodników. Ogromne znaczenie ma dla nas, także, aby trenowanie dla pociech było przyjemne i dostarczało im dużo pozytywnej energii i przyjemności, ponieważ dzieci bawiąc się i współpracując ze sobą chętniej angażują się w zajęcia oraz szybciej przyswajają nowe umiejętności.

    Drugim czynnikiem, który skłonił mnie do zorganizowania Akademii, była świadomość, iż najmłodsi coraz częściej spędzają czas wolny w domu, przeważnie przed telewizorem i komputerem. Stąd też tworząc idee szkółki wzięliśmy to pod uwagę, iż dzieci potrzebują więcej ruchu i dla nich zapewniamy wykwalikowaną opiekę przez naszych trenerów, którzy prowadząc zajęcia dostarczają im pozytywnej rozrywki.

    Data dodania: 09 08 2012 · szczegóły wpisu »
  • Relaks Radom - Fitness Club Spa - siłownia sauna solarium »

    Fitness Club i Spa Relaks Radom, to nowy klub dla młodych, starszych i seniorów, pragnących zadbać o swoją kondycję, sylwetkę, wygląd i zdrowie. Naszym klientom proponujemy standardowe zajęcia fitness grupowe oraz nowość w Polsce aerobik na bieżniach „Activ Walk” a także niespotykane w Radomiu, ćwiczenia kształtujące głębokie mięśnie, wykorzystując ławeczki „Shape Pilates”. Znamy potrzeby prozdrowotne mieszkańców Radomia, dlatego proponujemy zajęcia „Aktywny Senior” i „Zdrowy Kręgosłup” dla dzieci i dorosłych. Szczególnie to ostatnie jest godne polecenia, gdyż organizujemy grafik tak, by dzieci, lub seniorzy ćwiczyli we własnym gronie, gdzie czują się najbardziej wyluzowani. Można jednak zapisać się na godzinę gdy na Sali jest pełen przekrój wiekowy. W ofercie klubu znajduje się strefa SPA, w której na pewno znajdzie coś dla siebie. Mamy aż trzy sauny! Jest tu sauna na podczerwień, sauna fińska oraz łaźnia parowa, kąpiele solankowe – jodowo bromowe, masaże, endermologia ciała i twarzy. Aby polepszyć jakość swego życia, mieć więcej sił witalnych i nie chorować, proponujemy doradztwo dietetyczne, programy treningowe na podstawie wyników dokonanych analizatorem składu ciała.Dla szczególnie wymagających i chcących szybkich efektów mamy personalne treningi pod okiem trenera. Po zajęciach fitness klienci mogą odpocząć w części kawiarniano barowej, w której panuje nietuzinkowa i magiczna atmosfera. Już dziś odwiedź naszą stronę internetową, by zapisać się na zajęcia!

    Data dodania: 24 10 2012 · szczegóły wpisu »
  • Serwis pasjonatów sztuk walki »

    Jeżeli szukasz pasji w życiu i myślisz, że sporty walki mogą Ci ją zapewnić ale brak Ci pomysłu jak rozpocząć przygodę z nimi to serdecznie zachęcamy do odwiedzenia strony www.fighttube.pl Szczególnie przydatne na początku będą filmy instruktażowe, które wprowadzą Cię w świat zawodników i ich taktyk walk. Następnie, zapoznasz się z filmami które zachęcą Cię do dalszych treningów, gdyż ukazane są w nich spektakularne umiejętności na najwyższym poziomie. Podstawą do treningów będzie kategoria z muzyką, która pozwala osiągnąć maksymalne skupienie i odpowiednią motywację. Jeśli interesują Cię treningi poza domem, to właśnie u nas znajdziesz bazę ogłoszeniową dotyczącą lokalizacji miejsc treningowych, oraz opinię innych trenujących tam osób.
    Na naszej stronie znajdziesz tysiące filmów w różnych kategoriach, między innymi: JU-Jitsu, Karate, Judo, Aikido, Iaido, Kendo, Nijutsu, Capoeira oraz BJJ (brazylijskie JU-Jitsu). Systemy walk: izraelska Krav-Maga, rosyjskie Sambo, polski Combat 56, sporty walk: Boks, Kick-Boxing, Zapasy, Chińskie i Tajlandzkie sztuki walki: Sanda/Samshou, Kung-Fu, Jet-Kune-Do, Muay-Thai, Silat, Kali, Wing-Chun, Bokator, trening siłowy, uderzenia/kopnięcia). Jeżeli lubisz oglądać filmy ze sparingów zawodników to dobrze trafiłeś. Posiadamy filmy z walk KSW, UFC, Pride i wiele, wiele innych organizacji. Na rozbudowanym forum możesz dzielić się swoim doświadczeniem i wiedzą.

    Data dodania: 01 12 2012 · szczegóły wpisu »
  • Ranking suplementów »

    Serwis supleso to serwis społecznościowy dla osób lubiących i uprawiających sport w szczególności sporty siłowe, kulturystykę i fitness. Tworzony pod szyldem supleso to subiektywny zbiór opinii i odczuć co do suplementów wielu czołowych producentów. Głównym naszym celem jest stworzenie zgranej i dogadującej się społeczności oraz zebranie jak największej ilości opinii na temat suplementów diety. W niedalekiej przyszłości w serwisie będzie można znaleźć także wiele przydatnych informacji na temat diety jak i treningu.

    Data dodania: 11 02 2013 · szczegóły wpisu »
1 · 2 · 3 · następna strona »